あなたの朝のルーティンを教えて。

ここ半年ほど毎朝5時に起床しています。その後は、軽い体操、シャワーを浴びる、身支度を整えて仏壇に手を合わせる、軽食をとる、6時に家を出て会社に向かう、というルーティンがすっかり身についていました。
前までは、起床後の様々な段取りを決めたこともありましたが、やったりやらなかったり、面倒になって止めてしまうということを繰り返していて、そんな時は朝早く出社しても段取りが悪く仕事もスムーズに進みません。
出勤前のルーティンを確立した今は、出社時から頭がスッキリして、予定した仕事をテキパキとこなせるようになりました。
良い気づきが得られ、質の高い仕事もできるようになり、朝の限られた時間を有効に活用し、自分なりのルーティンをコツコツと続け、テンポよく仕事に取り組んでいきたいものです。

2026.10.9